Start und Ausgangspunkt des 3-Tage-Marathons ist Witzhave, ein kleines unscheinbares Dörfchen - an der A24 gelegen, kurz vor Hamburg.

Veranstalterin, kreativer Kopf und Guide auf allen drei Strecken, an allen drei Tagen ist Cathy.

Mitwirkende im Hintergrund sind Ehemann, Familie, Verwandte, Freunde und fleißige Helfer von Cathys Training.

Nach feierlicher Eröffnung und kurzer Erfrischung geht Cathy gemeinsam mit den Läufern und Läuferinnen  Freitag Abend, Samstag vormittag und Sonntag vormittag auf die Strecken.

Gelaufen werden alle drei Teile des Marathons (16, 2 km + 10 km + 16 km) gemeinsam in Gruppen unter Leitung von Läufer-Guides.

Eine Ausschilderung der Strecken ist nicht vorhanden und es geht nicht um Bestzeiten.

Es gilt das gemeinsame Hobby mit möglichst viel Spaß ohne Wettkampfdruck ein Wochenende lang zu teilen.

Die Strecken führen rund um Witzhave durch umliegende Dörfer und den Sachsenwald.

An den Verpflegungsstellen warten fleißge Helfer und Fans mit Erfrischungen.

Abgerundet, besiegelt und begossen wird der 3-Tage-Marathon am Sonntag Nachmittag mit einem Sommerfest und natürlich der Verleihung der verdienten Medaille.

Damit alle möglichst fit in den 3-Tage-Marathon starten können, hat Cathy einen passenden Trainingsplan für euch geschrieben.

Der Trainingsplan gilt für 12 Wochen und ihr trainiert nach der Laufcampus Methode.

Wenn du bisher nicht nach der Laufcampus Methode trainiert hast oder Hilfe bei Umsetzung brauchst, melde dich gern bei Cathy.

Wenn du bereits eine Trainingsempfehlung von Cathy oder einem anderen Laufcampus-Trainer bekommen hast, kannst du mit diesem Plan trainieren.

Viel Spaß!